Zwei Jahre Nichtraucher

Mein letzter Nichtraucher-Eintrag. Heute vor zwei Jahren hab ich mit dem Rauchen aufgehört und bin damit schon wieder länger Nichtraucher als Raucher.

Viel gibt’s dazu nicht mehr zu sagen, außer dass es funktioniert hat. Und, dass es mittlerweile auch nach dem Aufhören so ist, als hätte man nie angefangen – es geht einem nichts ab. Die ersten paar Sätze im vorletzten Absatz von vor einem Jahr gelten also nicht mehr. Ich nehme an, dass wenn man sein Leben auch in anderen Bereichen ändert und z.B. regelmäßig Sport betreibt, sich dieses Gefühl von allein einstellt.

Diejenigen, die mit dem Gedanken spielen aufzuhören, kann ich also nur dazu ermutigen. Vielleicht ist es nicht unbedingt leicht, mit etwas Ausdauer und Geduld aber auch nicht wirklich schwer. Erfahrungen und Tipps ab Tag 1 gibt’s in meinen Nichtraucher-Einträgen.